"Quando o coração tem uma missão, o corpo ganha vigor"

1ª Rústica da AFCEEE

Ontem participei da 1ª Rústica da AFCEEE, com distância de 10km. Foi a segunda vez que corri esta distância, a primeira foi a do Sesc em janeiro deste ano.

Dia ensolarado e abafado, típico da região. As parcerias que estavam por lá, eram o Felipe, Pedro, Horácio, Guilherme e André. A largada estava programada para 09:30 sendo que atrasou dez minutos.

Fiz a prova inteira junto com o Pedro, meu objetivo era fazer a corrida num mesmo pace até o final, que relativamente consegui, apesar do percurso contar com algumas subidas, abaixo as parciais:

1km - 04:20
2km - 04:28
3km - 04:53
4km - 04:39
5km - 04:28
6km - 04:44
7km - 04:31
8km - 04:41
9km - 04:21

Total: 45:52

Cheguei inteiro no final da prova, provavelmente poderia correr mais alguns km neste ritmo, ou ter forçado no últimos km e ter baixado o tempo. Mas como o foco agora é o Triathlon do Sesc em Tramandaí, nada de forçar demais e arrumar uma lesão.

A prova foi realizada pela ASCORP que merece os parabéns pela iniciativa e organização. Abaixo a classificação da minha categoria:

30 a 34 anos

1ºlugar - Luiz André Farias - 38'30''

2ºlugar - Gilberto Ribeiro Jr. - 41'08''

3ºlugar - Pablo Bravo - 45'52''

4ºlugar - Reginaldo silva Lima- 48'20''

5ºlugar - Horacio Severi - 50'19''

6ºlugar - André Coelho - 56'16''

7ºlugar - Daniel Fuhro Souto - 56'40''

8ºlugar - Alessandro Casseiz -1h00'30''