"Quando o coração tem uma missão, o corpo ganha vigor"

Indo, Indo muito bem

Como citei no post anterior, fui para os 10km acompanhado do "safety patroa car". Nosso corpo prega cada peça na gente, treino de natação ao meio-dia e o dia de trabalho foi pegado, então imaginei que minha corrida não seria lá grandes coisas, mas eu estava enganado.

Corri na avenida em frente a lagoa, que ida e volta perfazem 4km, então no trecho de ida com vento contra correndo bem solto fiz os 2km em 00:10:13, ficando surpreso pelo bom tempo, então resolvi correr mais 10km. Seguem as parciais de km em km(deixem eu aproveitar nunca corri assim na minha vida hehe)
1km - 00:04:40
2km - 00:04:53
3km - 00:04:42
4km - 00:04:51
5km - 00:04:31
6km - 00:04:35
7km - 00:04:40
8km - 00:04:49
9km - 00:04:30
10km - 00:04:10
Total - 00:46:28

Putz nem acreditei, o máximo que já tinha conseguido era algo em torno de 00:48:00. Fechando os 12km em 00:56:41, quase 5min mais rápido que meu melhor tempo anterior.

O Rodrigo estava pedalando por lá, depois que terminei o treino procurei ele para contar o feito e saber mais detalhes da corrida do dia 25/01 na praia do cassino, mas não achei-o, sempre que cruzávamos um pelo outro tinha aquele incentivo tradicional " vamos lá", acaba dando um gás extra.

Eu estava em dúvida entre a corrida no cassino ou uma prova de pedal que irá ocorrer no mesmo dia, mas depois do tempo de hoje me decidi pela corrida. Sei que não é lá grande coisa, pois tipo, o Tanzaniano Marco Joseph vencedor da corrida de reis fez a prova em 00:30:03, dava para ele ter cruzado a linha de chegada, ter comido 2 croquetes e tomado um coca-cola e eu ainda não chegaria,mas o que importa, estou faceiro da vida.

4 comentários:

Parabéns pelo treino.
Isso dos primeiro já sabemos como é; eu costumo dizer que quando corto a meta já o primeiro tomou um duche e está em casa a ver o resumo na tv.
Abraço.

parabéns pelo treino, esse tempo em treino é de campeão.

fiz o add deste blog ao meu. abraços

Pablo homem de ferro parabéns pelo treino é isso ae amigão.

Um forte abraço,

JORGE CERQUEIRA

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