"Quando o coração tem uma missão, o corpo ganha vigor"

Mundo Tri

Para o pessoal que curte o triathlon, fica a dica de uma revista eleltrônica, Mundo Tri , com matérias bem legais, e com a oportunidade de deixar nossas opiniões.

Resolvi antecipar o início dos meu treinos para o long distance, fiz um treino na lagoa de 1500m bem puxado, estava cheio de marolas. A tarde fiz um treino de bike que dá para se dividir em duas partes, a primeira a favor do vento, foram 17km com média de 38km/h, e a segunda contra o vento mais 15km com média de 26km/h, o vento tá me castigando, já faz uma semana que venta forte por aqui.

Amanhã vou ver se rola um ciclismo seguido de um treino longo de corrida, pois já faz mais de um semana que não calço o tênis. Domingão promete....

1 comentários:

ótima dica. dei uma olhada rápida no site. durante a semana pretendo olhar detalhadamente a revista e publicar alguma coisa em meu blog a respeito dela.

já te inscreveu pro longa distancia? até dia 30 tá em promoção.

bons treinos
Stéphanie

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